VOLVER A LOS RESULTADOS \\ Dieta y Nutrición Recetas Salsa mojo

Ingredientes

  • 1 pimiento jalapeño
  • 1/2 de taza de aceite de oliva
  • 1/2 taza de jugo de lima
  • 1/3 taza de jugo de naranja
  • 8 dientes de ajo
  • 1 cucharaditas de orégano seco
  • 1/4 cucharadita de comino
  • 1/2 de taza de cilantro

Preparación

  1. Retirar las semillas del pimiento jalapeño.
  2. Colocar los ingredientes en una licuadora o una procesadora de alimentos y licuar hasta que esté suave.
  3. Guardar la salsa en el refrigerador en un recipiente tapado hasta por una semana.

Consejos útiles

  • Sustituya el perejil en lugar de cilantro si lo prefiere. Reemplace el jalapeño con el chile de su elección.
  • Ajuste el comino y el orégano a su gusto.
  • Use Salsa Mojo como marinada o salsa. Pruébela con la receta de Arroz a la Cubana de Sylvia.

Receta proporcionada por:

la dietista renal de DaVita Sylvia de California

Nutrientes por porción

Calorías

89

Proteína

0

g

Carbohidratos

2

g

Grasa

9

g

Colesterol

0

mg

Sodio

1

mg

Potasio

42

mg

Fósforo

7

mg

Calcio

8

mg

Fibra

0.2

g

Azúcar Agregada

0

g

Opciones para paciente renal y renal diabético

2 grasa

Opciones de carbohidratos

0