Ingredientes

• 1/2 taza de vinagre blanco destilado
• 1/2 taza de aceite de canola
• 1/4 de cucharadita de pimienta negra
• 1/4 cucharadita de ajo en polvo
• 1/2 cucharadita de orégano seco

Preparación

1. En un tazón pequeño, combinar los ingredientes de la marinada.
2. Verter sobre los trozos de pollo favoritos y dejar marinar en el refrigerador de 1 a 4 horas.

Consejos útiles

• *El análisis de nutrientes es para los ingredientes de esta receta. La cantidad realmente absorbida por el pollo es aproximadamente el 25%, pero esto puede variar dependiendo de cuánto tiempo lo marine, el tamaño del recipiente y si le deja la piel o la quita. Las calorías estimadas absorbidas por 3 a 4 onzas de pollo son 32 y 3.5 gramos de grasa.
• Deseche siempre la marinada sobrante a menos que planee cocinarla hasta el punto de ebullición.