Coctel de camarones de la frontera sur
Porciones:
6
Tamaño de la porción:
1/3 de taza más 2 cucharadas de líquido
- Tipos de dieta:
- CKD no-diálisis
- Diabetes
- Diálisis
- Baja proteína
Ingredientes
- 1/4 de taza de jugo de lima
- 1/4 de taza de jugo de limón
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas salsa de tomate
- 2 cucharaditas de salsa picante Tabasco®
- 1 cucharaditas de orégano seco
- 1 libra de camarones grandes, crudos
- 1/3 de taza de cebollas moradas
- 1/4 de taza de cilantro
- 1/2 taza de pepinos
- 1 pimientos chile serrano o jalapeño
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación
- Picar el ajo y el pimiento chile. Rebanar finamente las cebollas y picar el cilantro. Pelar, quitar las semillas y cortar el pepino en cubos. Pelar y limpiar los camarones.
- Combinar el jugo de lima y el de limón, el ajo, la salsa de tomate, la salsa picante y el orégano en un sartén mediano y hacer hervir. Reducir a fuego bajo, incorporar los camarones y cocinar entre 1 y 2 minutos hasta que los camarones se pongan de color naranja. Quitar del fuego, colocar en un bol y enfriar en el refrigerador.
- Preparar las cebollas, el cilantro, el pepino y el pimiento chile. Agregar los vegetales y el aceite de oliva a la mezcla fría de camarones y revolver para mezclar. Refrigerar hasta que esté frío.
- Dividir los camarones en seis platos de coctel o copas de martini. Verter 2 cucharadas de líquido en cada coctel. Decorar con una rodaja de limón o lima y cilantro antes de servir.
Consejos útiles
- Los camarones congelados pueden sustituirse por camarones frescos.
- Usar guantes de goma al picar el pimiento chile para evitar irritación en las manos y ojos.
Receta proporcionada por : Receta creada exclusivamente para DaVita.com por Sara, dietista de DaVita, RD, CSR, CDE, de California
Nutrientes por porción
Calorías 138
Proteína 16 g
Carbohidratos 5 g
Grasa 6 g
Colesterol 115 mg
Sodio 215 mg
Potasio 228 mg
Fósforo 166 mg
Calcio 48 mg
Fibra 0.4 g
Opciones para paciente renal y renal diabético
- 2 carnes
- 1 vegetal, potasio bajo
Opciones de carbohidratos
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