VOLVER A LOS RESULTADOS \\ Dieta y Nutrición Recetas Salsa de arandanos con fruta fresca

Ingredientes

  • 8 onzas de crema agria
  • 1/2 taza de salsa de arándanos enteros
  • 1/4 de cucharadita de nuez moscada
  • 1/4 de cucharadita de jengibre molido
  • 4 manzanas medianas
  • 4 peras medianas
  • 4 tazas de piña fresca
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Preparación

  1. Ponga la crema agria, salsa de arándano, nuez moscada y jengibre en una procesadora de alimentos y procese hasta que esté bien mezclado. Ponga en un tazón pequeño.
  2. Corte la piña en trozos del tamaño de un bocado. Corte las manzanas y las peras en 12 rodajas cada una. Revuelva las rodajas de manzana y pera con jugo de limón para evitar que se oscurezcan.
  3. Arregle la fruta en un platón con un tazón para la salsa en el medio. Enfríe hasta que vaya a servir.

Consejos útiles

  • Puede refrigerar las sobras de la salsa hasta un máximo de 3 días.

Receta proporcionada por:

el equipo de dietistas de DaVita

Nutrientes por porción

Calorías

70

Proteína

0

g

Carbohidratos

13

g

Grasa

2

g

Colesterol

4

mg

Sodio

8

mg

Potasio

101

mg

Fósforo

15

mg

Calcio

17

mg

Fibra

1.5

g

Azúcar Agregada

g

Opciones para paciente renal y renal diabético

1 fruta, potasio bajo

Opciones de carbohidratos

1