Batido de fresa

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Porciones:
4

Tamaño de la porción:
1/2 vaso (100 ml)

    Tipos de dieta:
  • CKD no-diálisis
  • Diálisis
  • Diabetes
  • Baja proteína

Ingredientes

  • 9 fresas medianas
  • 6 onzas de yogurt natural sin azúcar (180 ml )
  • 7 onzas de leche baja en grasa (200 ml)
  • 4 gotas de esencia de vainilla
  • 6 cubos de hielo

Preparación

  1. Licue todos los ingredientes hasta que se vea homogénea la mezcla.
  2. Divida en 4 porciones y disfrute.

Consejos útiles

  • Congele porciones extra para más tarde.

Receta proporcionada por : dietista de DaVita Maria de Medellín, Colombia

Nutrientes por porción

Calorías 51

Proteína 4 g

Carbohidratos 8 g

Grasa 1 g

Colesterol 4 mg

Sodio 50 mg

Potasio 198 mg

Fósforo 104 mg

Calcio 133 mg

Fibra 0.5 g

Opciones para paciente renal y renal diabético

  • 1 fruta, potasio baja
  • 1 leche

Opciones de carbohidratos

1/2