Saber qué comer cuando tienes diabetes y enfermedad renal puede ser difícil. Obtenga ayuda con “La Dieta Saludable Para Riñones Actuales: Comidas Saludables Para el Riñón y Aptas Para Diabéticos”, un nuevo libro de cocina de DaVita y la Asociación Estadounidense de Diabetes. Encontrará deliciosas recetas creadas por dietistas para personas con diabetes y enfermedades renales. ¡Descargalo hoy!
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¿Sabía que la diabetes es la causa principal de la enfermedad renal? 1 Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), 37.3 millones de estadounidenses, o aproximadamente 1 de cada 10, tienen diabetes, y aproximadamente 1 de cada 5 personas con diabetes no sabe que tiene diabetes.
Aprenda más sobre qué causa la enfermedad renal y cómo puede ayudar a reducir su progresión en una clase Kidney Smart® sin cargo.
La diabetes afecta la capacidad del cuerpo de producir o usar insulina. Cuando el cuerpo transforma los alimentos en glucosa en la sangre (también denominada azúcar en sangre) para conseguir energía, la insulina mueve esta glucosa en sangre a las células. Si alguien produce poca insulina, o no produce insulina, o si el cuerpo no puede usar la insulina (resistente a la insulina), la glucosa en la sangre permanece en el torrente sanguíneo. Con el tiempo, los altos niveles de glucosa en la sangre dañan pequeños vasos sanguíneos en todo el cuerpo, incluidos los filtros de sangre en los riñones. A medida que los riñones sufren más daño, quedan más líquido y más desechos en el torrente sanguíneo.
La enfermedad renal crónica (CKD, por sus siglas en inglés) es una condición progresiva, lo que significa que el daño ocurre con el tiempo. La mayoría de las personas no muestran síntomas ni molestias por daño renal hasta que los riñones ya no pueden trabajar lo suficientemente bien como para respaldar sus funciones vitales.
La buena noticia es que, con un diagnóstico temprano de la diabetes, se pueden tomar medidas para ayudar a prevenir o retrasar el daño renal. Incluso si hay un daño renal mínimo, aún hay opciones de tratamiento que pueden ayudar a prevenir daño adicional y mantener la función renal restante.
Vivir con CKD y diabetes, y cualquier otra condición de salud crónica, puede ser abrumador. Tome una clase Kidney Smart® sin cargo para obtener información detallada sobre cómo:
Las clases se ofrecen en línea y en persona (donde estén disponibles), y también están abiertas a familiares y amigos.
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No es demasiado tarde para empezar a cuidarse. La American Diabetes Association® (Asociación Americana de la Diabetes) y DaVita tienen una experiencia digital interactiva disponible, donde encontrará consejos sobre salud renal y orientación para personas con diabetes, los mejores alimentos para sus riñones, y mucho más.
EXPERIENCIA DE ACCESOPara las personas con diabetes y CKD, seguir un plan de alimentación para la diabetes y la enfermedad renal puede ayudarlo a sentirse lo mejor posible. Espanol.DaVita.com tiene artículos y videos informativos, y recetas saludables para el riñón, para ayudarlo a mantener una dieta saludable.
